Modalități ușoare de a trăi bine – BBC1
(Credit imagine: BBC/Keo Films/Mark Johnson)
Steph McGovern și Hugh Fearnley-Whittingstall demontează miturile stilului de viață pentru a obține o viață mai fericită și mai sănătoasă în noul serial al BBC1 Easy Ways to Live Well
Taici sunt o mulțime a emisiunilor „Anul Nou, tu nou”, dar și Easy Ways to Live Well de la BBC1 merită timpul tău ca oferind sfaturi despre modificări ale dietei sau stilului de viață, face te gândești la alte schimbări pentru a îmbunătăți starea de bine.
Steph McGovern și Hugh Fearnley-Whittingstall (foto sus) ajutor personalul de la un cabinet medical a redus gustările și sunt de acord cu curaj să abordeze propriile probleme...
Iată, Steph, 37 de ani, ne spune cum acest lucru în trei părți ne-ar putea schimba viața...
Ce face ca Easy Ways to Live Well să fie diferit de alte programe de sănătate?
Cu toții avem preocupări legate de sănătate, de la stres și mâncarea fără minte până la uitarea prea mult la ecranele noastre.
Majoritatea oamenilor ar dori să fie mai sănătoși, dar suntem bombardați cu informații confuze.
În această serie, încercăm abordări diferite cu oameni, locuri de muncă și familii diferite.
Nu spunem că există un singur răspuns.
Dar le încercăm și găsești ce funcționează cel mai bine pentru tine și ce putem face pentru a face viața un pic mai frumoasă și mai sănătoasă.
Personalul de la cabinetul acestui medic generalist învață cum să oprească gustările în Easy Ways to Live Well pe BBC1
Cu cine întâlnești în emisiune?
Avem o mulțime de personaje diferite, astfel încât spectatorii sunt capabili să se relaționeze cu un amestec de oameni.
În acest episod de deschidere, filmăm într-un cabinet de medici aglomerat din Cardiff.
Oamenii care îl conduc îmi amintesc de mama mea, deoarece lucrează pentru NHS.
Lucrează din plin și, pentru că sunt atât de drăguți, primesc ciocolată și prăjituri de casă de la pacienți!
Căutăm modalități de a-i ajuta să aibă delicii fără să guste fără minte.
Și te uiți și la propria sănătate?
Da!
Nu sunt deosebit de grozav în ceea ce privește sănătatea, dar mi-ar plăcea să fiu.
Mă concentrez pe sănătatea mea intestinală pentru că mă umflă și poate fi inconfortabil și dureros uneori.
Experții noștri încearcă diferite lucruri cu mine.
Unele dintre ele sunt evidente, iar altele sunt cu adevărat ciudate.
Am mâncat mâncare fermentată.
A fost o adevărată experiență!
Dezminți și miturile sănătății?
Da, nu doar căutăm succese.
Încercăm lucruri noi și cred că unele dintre ele sunt destul de neobișnuite, dar sunt lucruri pe care Hugh le face de ani de zile!
Experții noștri se uită la știința din spatele lor.
Pentru listări complete, consultați Ghidul nostru TV .
Evaluare TV Times: ****
